无痛人流后怎么保养自己的身体

 　　无痛人流后怎么保养自己的身体现在的社会很开放，所以男女朋友间发生性关系也很正常，可是如果没有做好措施，就有可能怀孕了。女性意外怀孕后，就要选择正规的医院做人流手术了，那么，无痛人流后怎么保养自己的身体。

　　无痛人流后怎么保养自己的身体：

　　一、保持外阴清洁：无痛人流术后女性应时刻注意保持外阴部的清洁、卫生，坚持每天用温开水清洗外阴部，勤换卫生巾。

　　二、注意休息：无痛人流术后应卧床休息，不做体力劳动，避免碰触凉水，少看报纸及电视。

　　三、注意饮食：无痛人流术后，女性的身体好度虚弱，此时应多吃些富含营养的食物，帮助其尽快恢复体力；还要注意的是在术后的7-10天内应忌食冷饮，一个月内忌食辛辣性的食物。

　　四、注意避孕：无痛人流术后一旦恢复性生活，就一定要做好避孕，以避免再次怀孕。在正常情况下女性的子宫内膜的修复期为半年，此时尤其要注意，防止女性再次怀孕导致子宫受到损伤。

　　五、避免坐浴：术后两周内或者在阴道流血尚未干净之前不要坐浴。